El Curso de Progresión en crestas se realizará los días 28, 29 y 30 de Junio.

OBJETIVOS:

• Ser autosuficientes en la progresión de crestas técnicas en montaña.

DIRIGIDO A:

• Personas interesadas en el contenido del curso
• Mayores de edad,
• Federados en montaña en la modalidad adecuada
• No tener impedimentos físicos o psíquicos.
• Personas con buena forma física y un nivel de escalada deportiva de IV+/V.

• Casco
• Pies de gato.
• Arnés de escalada
• Mochila ligera.
• Cabo de anclaje.
• Ropa adecuada para la actividad y climatología (pantalón de montaña, camiseta térmica, jersey, cortavientos, chaqueta abrigo, buff, guantes, botas trekking***, otros…)
• 3 mosquetones de seguro tipo B más 3 HMS
• 4 anillos de cinta cosidos para exprés extensibles 1.2 m y algunas cintas exprés de escalada.
• 1 cordino de 7 mm x 6 m, poliamida, reuniones.
• 1 cordinos 7 mm x 1.8 m poliamida y 1.5 kevlar_machard
• 1 Reverso.
• 1 Cuerda simple 60 m por cordada, este punto se tratará.
• Friends, pitones y fisureros, según crestas y cordada.
• Cordinos y cintas para abandono.
• Extractor de fisureros.
• 2 Maillones.
• Frontal
  
• Bastones aproximación, voluntario
• Crema solar.
• Gafas para el sol
• Agua suficiente para la actividad.
• Comida para la actividad.
• Tel móvil con bateria
  

PERNOCTAS EN VIVAC:

FECHAS Y LUGAR DE LA REALIZACIÓN DEL CURSO

Presentación: miércoles, 26/06/2024, club 20 h.

28 de Junio talleres y teóricas, pm 16-21.30 h. lugar por determinar.

29 y 30 de Junio, actividad en crestas, zonas de prácticas por determinar.

ORGANIZA:

Club de Montaña Pirineos Zaragoza, sección de Montaña.

Director: Lorenzo Pueyo Sénder (619993666) Técnico Deportivo de Montaña y Escalada

PRECIO E INSCRIPCIONES:

En la sede del Club, c/ San Lorenzo, 9, 3º. 50001 Zaragoza

Martes y jueves de 19:30 a 21:30 h.

O en el teléfono.: 976 29 87 87

Rellenar la ficha de inscripción: Ficha_Inscripción__C._Crestas__Junio_2024.doc